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2011年 11月 30日
ついに明日から12月です。
そんな今日は、暖かかったですね、10月の季候だそうです。 そして、明日からの雨は、12月後半との情報あり・・・(/_;) たった1日で2カ月の季候差は、身体には、よくありません! しかも、震災での思わぬ心の疲れや夏場の疲れがたまった今年の疲労感は、 自覚されてない方が多いと思います。 心身ともに、自分にやさしく、労わりましょう♪ 手足の冷えには、リンパケアが有効ですが、漢方的には脾胃(胃腸など)を温めることによって、代謝改善することが長い目にもやさしいと思います。 寝付けない夜には、手浴・足浴であたためることも有効です、お試しあれです。
by tyouzai
| 2011-11-30 19:45
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